Похудение: статьи о снижении веса и лечении ожирения

Как сохранить волосы в порядке

19.05.26

248

Обвисла кожа после похудения: что делать?

28.04.26

353

Можно ли сбросить 5 кг за неделю: диетолог об экспресс-диетах и долгосрочном управлении весом

28.04.26

200

Можно ли безопасно похудеть не прибегая к диетам и спортивным нагрузкам?

28.04.26

387

Уменьшение объема области ягодиц, бедер и талии

24.04.26

143

Все тела красивые: что такое бодипозитив

22.04.26

Метаболическая адаптация и способы повышения основного обмена: что говорят исследования

16.04.26

138

Управление массой тела: ключевые принципы и научно обоснованные рекомендации

15.04.26

Тренировки дома для снижения веса: подбор нагрузки и структура занятий

15.04.26

246

Гормоны голода и насыщения: как лептин, грелин и адипонектин могут препятствовать снижению веса

10.04.26

1596

Снижение веса после 50 лет: физиологические особенности и безопасные методы коррекции

07.04.26

295

Семаглутид: механизм действия, эффективность и область применения

03.04.26

356

Снижение веса и уменьшение объема живота — эффективные и безопасные техники

01.04.26

2614

Все о похудении

Снизить вес и удержать результат — задача, с которой сталкивается каждый третий взрослый россиянин. Здесь собраны материалы, основанные на актуальных научных данных и клинической практике: о механизмах набора и снижения веса, современных методах лечения ожирения, сбалансированном питании и пищевом поведении.

Читайте разборы исследований, рекомендации врачей-эндокринологов и диетологов, обзоры препаратов — все, что поможет разобраться в теме и принять взвешенное решение вместе со специалистом.

Как семаглутид
помогает снижать вес

Открытие, изменившее
подход к лечению ожирения
и диабета.

Подробнее

Препараты на основе
семаглутида

Показания, противопоказания,
результаты исследований
и опыт применения

Подробнее

Актуальное

Эффект браззеина: популярные калорийные продукты могут «похудеть» благодаря новым подсластителям

05.05.26

1717

Почему после похудения вес возвращается: результаты исследования

27.04.26

604

Препарат на основе ГПП-1 официально вошел в рекомендации ВОЗ по лечению ожирения

Современная терапия ожирения

Здоровое стройное тело — это не «правильная» цифра на весах и не пожизненный подсчёт калорий, а умение слышать своё тело: есть, когда голоден, останавливаться, когда сыт, выбирать пищу, после которой есть энергия жить, и находить такую форму движения, которая приносит удовольствие, а не становится наказанием.

Фармакотерапия последнего поколения может поддержать этот процесс, уменьшая чувство голода, навязчивые мысли о еде и тягу к ней, помогая выстраивать более бережные отношения с едой, движением и собой.

Читать подробнее

Нануля Купреишвили

врач-эндокринолог